دانشگاه علوم پزشکی ایلام
مصرف مواد غذایی حاوی روی باعث افزایش ایمنی بدن می شود.
به گزارش خبرنگار وب دا از ایلام، مدیر گروه مبارزه با بیماریهای مرکز بهداشت استان گفت: نقش روی در بدن ترمیم بافتها و افزایش ایمنی در بدن است که مصرف مواد غذایی حاوی این ماده معدنی باعث تقویت سیستم های دفاعی بدن و مقابله با بیماریها می شود.دکتر احسان زاده اضافه کرد: با بالا رفتن سن جذب روی در بدن کاهش می یابد و از این طریق زمینه افزایش بیماریها و کاهش ایمنی بدن فراهم می شود که باید بزرگسالان بیشتر از سایر افراد این ماده را در رژیم غذایی خود قرار دهند.وی ادامه داد: مصرف برخی داروها با مواد غذایی حاوی روی سبب کمبود روی در بدن می شوند که این دارو شامل مکمل های آهن و کلسیم می باشند که باید از مصرف همزمان آنها جلوگیری شود.دکتر احسان زاده خاطر نشان کرد: علائم کمبود روی در بدن متعدد است که بطور طبیعی همراه با افزایش سن بیشتر می شوند که شامل کم اشتهایی، کاهش حس چشایی و انواع مشکلات پوستی می باشند.وی ادامه داد: گوشت، شیر، حبوبات و گندم منابع غذایی حاوی روی هستند که باید رژیم غذایی افراد گنجانده شوند.